Se você é um entusiasta das artes marciais e também busca queimar muitas calorias, a aula de Body Combat foi feita para você. Aula inspirada em artes marciais como kung fu, taekwondo, boxe, muay thai e karatê, em que você libera o estresse, queima calorias e fortalece o corpo todo.
Durante 45 minutos, os alunos praticam combinações coreografadas de socos, chutes e defesas, acompanhadas por uma trilha sonora intensa e motivadora, que impulsiona cada golpe e eleva o condicionamento físico ao máximo.
É uma experiência poderosa, que une técnica, diversão e superação pessoal, ideal para quem quer treinar corpo e mente.
