Ideal para adultos a partir de 14 anos que desejam aprender a nadar de forma segura e progressiva. As aulas acontecem em uma piscina aquecida e de menor metragem, proporcionando mais conforto e confiança. Os professores acompanham os alunos dentro da água, auxiliando no aprimoramento das técnicas e garantindo um aprendizado tranquilo.
No início, o foco está na respiração e na flutuação, essenciais para desenvolver segurança na água. Com a evolução dos alunos, são introduzidos os quatro estilos de nado: crawl, costas, peito e borboleta. Uma experiência acolhedora e motivadora para quem quer superar desafios e aproveitar todos os benefícios da natação!
